Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 138,79g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Kresto Płatki Migdałowe, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Mittagessen: Piątnica Śmietana 30%, Borówka Amerykańska, Zupa Pomidorowa. Abendessen: Olalalchf Keto Placki Cukinii. Snacks/Sonstiges: Piątnica Śmietana 30%, Zupa Pomidorowa. mehr...
|
|
1979 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|