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1473 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Biber. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Etli Nohut, Zeytinyağı, Pırasa, Yeşil Biber, Kabak, Domatesler, Soğanlar, Bulgur (Pişmiş). Abendessen: Çavdar Ekmeği, Etli Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Çerezya Soslu Mısır. mehr...
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coskunmerveibo03's Gewichtsverlauf
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