schlankeelke's Notizen, 16 Aug 18

frisch prinzessbohnen mit putenstückchen und frischem parmesan....

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
1774 kcal Fett: 44,90g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 183,38g.   Frühstück: Stockmeyer Truthahnbrust, Aldi Bio Chia Samen, Mangos, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Milch 1,5%, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Kartoffeln, Gut & Günstig Tomatenmark, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Gekochtes Ei, Milbona Minis Banane. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Aldi Vino Verde, Haribo Lakritzschnecke, San Sebastiano Grana Padano, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Aglio Olio, Grüne Bohnen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Diebels Alt, Bonbon, REWE Reiswaffel. mehr...
2111 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...



     
 

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