Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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89 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Nutella Nutella, Küp Şeker, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Küp Şeker, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Patates Kızartması, Zeytinyağı, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Supangle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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muratuys1's Gewichtsverlauf
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