Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 14,91g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика, Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Ашан Абрикос, Лента Яблоко Гренни Смит, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Окей Томаты Тепличные. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Окей Томаты Тепличные. Snacks/Sonstiges: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|