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Petit bilan de reprise :
Je ne notais plus mes aliments depuis 1 an.... 5 kg repris plus tard ( ba oui fais la maligne 😉)
Les re noter est un vrai boost pour moi ❤
Certains parmi vous ont ils fais la mm expérience ?
Bonne journée les gens 😀🐳🐟🍄
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1289 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Auchan Galettes Bretonnes, Sun Figues Séchées, Café. Mittagessen: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Bio Village Compote Pomme Fraise, Créaline Purée Provençale, Bedros et Savino Figues Séchées, Café. Abendessen: Lindt Chocolat Crème Brûlée, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Discount Emmental Râpé, Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Sonstiges: Muffins aux Bleuets, Thé sans Sucre. mehr...
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 Kommentare
On a commencé à la même période et pris 4kg cette dernière année en notant beaucoup beaucoup moins. Nos démons sont revenus mais ça aurait pu être pire. On renote on rebouge et ils vont partir et peut être même d autres vont partir aussi 😉. Bon courage
17 Aug 18 vom Mitglied: eciladm
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J'avais abandonné l'application pendant 4/5 ans. La dernière fois je faisait 69 kilos... Quand j'ai repris en avril... 76 😱 !
L'application et la communauté est u'un vrai plus pour se motiver et ne pas craquer, avoir du soutien et être inspirée.
03 Sep 18 vom Mitglied: Nouckynouck
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Oui moi aussi j'ai fais ca ca a été une tres grosse erreur de ma part
03 Sep 18 vom Mitglied: lola_matton
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Pour te motiver cela fait 1 an que je suis sur FS et que je note tous les jours ce que je mange. Cela me permet de ne pas trop déraper et de redresser s’il y a danger. Pour moi noter tous les jours ce n’est pas un problème. Aller !!! Courage
03 Sep 18 vom Mitglied: CADENBRONN
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fatfunnyfred's Gewichtsverlauf
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