|
早餐（太晚起所以吃一點而已）：一顆水煮蛋、3片芭樂 午餐：一小碗牛肉炒飯 下午：3片芭樂 晚餐：很多美生菜、一份煎雞腿排不加醬、一顆荷包蛋 原本吃這樣很好... 但是...晚餐忍不住喝了很多雞排附的玉米濃湯orz今天明明控制的很好的... 玉米濃湯是今天的敗筆qwq
|
1718 kcal
|
Fett: 92,22g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: 芭樂, 水煮蛋. Mittagessen: 植物油, 雞蛋, 白飯, 牛肉. Abendessen: 玉米濃湯, 苜蓿芽, 荷包蛋, 雞大腿, 生菜. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
17 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
17 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin
|
17 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
18 Aug 18 vom Mitglied: hbk6216
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|