|
|
1167 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 28,52g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café caseiro. Mittagessen: Italac Creme de Leite, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Alface Americana, Aro Brócolis Congelado, Cenouras. Abendessen: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho (13g), Café caseiro, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
|
|
2513 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Abwaschen - 13 Minuten, Laufband - 13 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathalia.marques's Gewichtsverlauf
|