nethavani's Notizen, 17 Aug 18

astaghfirullahhaladzim :)

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
2916 kcal Fett: 112,74g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 387,85g.   Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), Saus Tomat, Telur Dadar, Kwetiau, Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Morin Selai (Sri)Kaya, Roti Gandum. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Breadtalk Pepperoni Pizza Bread, Semur Daging, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Selamat Chocolate Wafer, Kopi Latte, Donat Dilapisi Gula, Serena Serena Togo Biskuit Coklat, Wall's Feast Coklat, Indofood Doritos, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Apel (tanpa Kulit). mehr...
1663 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sama kak, hari ini khilaf😂 makan bnyak 😂 
17 Aug 18 vom Mitglied: lalalililulu
ya allah pengen ngakak wkwkwkwk cheating day kah kak 
17 Aug 18 vom Mitglied: runchranda3
Senasiiib😂😂 
17 Aug 18 vom Mitglied: a.kezia
sama ka ... lier bgt hari ini jd ngemil aneh2 huhu 
17 Aug 18 vom Mitglied: Fhefebby
wedaaann benerrr anjir 
17 Aug 18 vom Mitglied: Melly_yuliafanni0710
wahh itu mkn apa j? sy jg hr libur ni byk mkn. Tp untung cuma lewat 127 kall aja 
17 Aug 18 vom Mitglied: TANSIUYIN
@lala @runch @kezia @fhefebby @melly iya, lagi freeday jadi makan banyak, nyemil banyak, eh keterusan. Edaannnnn 
17 Aug 18 vom Mitglied: nethavani
@tansiuyin khilaf makan pizza hut sama j.co kak :') 
17 Aug 18 vom Mitglied: nethavani

     
 

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