Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Tahu Kukus, Serabi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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eva yuliyati's Gewichtsverlauf
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