Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Салат Оливье, Мёд, Кофе, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Mittagessen: Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Форель, Салат Овощной с Маслом, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Кофе с Молоком, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали412's Gewichtsverlauf
|