Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 266,68g.
Frühstück: Oatmeal Banana Pancake, Tap Water, Beachbody Shakeology - Strawberry, Green Monster. Mittagessen: Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Saladworks Buffalo Bleu Salad. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alpheus500's Gewichtsverlauf
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