Alpheus500's Notizen, 18 Aug 18


Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
1751 kcal Fett: 41,72g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 266,68g.   Frühstück: Oatmeal Banana Pancake, Tap Water, Beachbody Shakeology - Strawberry, Green Monster. Mittagessen: Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Saladworks Buffalo Bleu Salad. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Apples. mehr...



     
 

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