Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Яйцо, Алейка Три Злака, Льняное Масло, Мёд. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Приосколье Желудки Куриные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
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