Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Nordic Овсяные Отруби, Банан, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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