supertoilette's Notizen, 19 Aug 18

😂 

Wie kann man in 11 Tagen 11kg abnehmen  

garnicht 😂😂😂 

🤢🤦🏻‍♀️ 

laut mancher gewichtskurven hier ja anscheinend wohl , also ich kann es nicht  

Das ist ja nur die allererste Gewichtseingabe. Denke mal das ist das Höchstgewicht was man mal hatte. Nur nicht an diesem Datum. @supertoilette das kannst du auf der Webseite ändern, wenn gewünscht. 

Doch doch. War so. Bin selber erschrocken, dass es schnell ging. Tja. Sorry :P 

Hast deinem Stoffwechsel wohl spead gegeben was. lach lach  

Aber mal Spaß beiseite, du musst ca 7000Kalorien einsparen um 1kg Gewicht bzw fett zu verlieren , wie bitte soll das an einem Tag gehen .Das haben andere nicht in der Woche, also ich glaube du möchtest einen hier Vera......en sorry aber das ist nicht ok. 

Den Einzigen, den ich damit verarschen würde, wäre ich selber. Das war das Startgewicht, welches mir von der Waage angezeigt wurde. Ich bin selber erstaunt darüber und kann mir nicht ausmalen wieso es so schnell geht. Es wäre zwar toll aber ich glwube nicht, dass es so wieter geht. Falls ich dir damit irgendwie auf den Schlips treten sollte tuts mir leid, das will ich nicht. 

Kann aber sein. Wenn vorher viele oder fast ausschließlich Kohlenhydrate konsumiert wurden das wahnsinnig viel Wasser in den Zellen einlagert. Habe mir dein Tagebuch jetzt nicht angeschaut aber wenn diese jetzt größtenteils weggelassen werden dann rauscht das quasi wie ein Wasserfall davon. Habe schon gelesen das das u.U. 7 oder sogar mehr Kilos sein können, innerhalb kürzester Zeit. Ist aber eher die Ausnahme. 

Oh ja. Ich hab mir Kohlenhydrate in verschiedenster Form reingedrückt. Ich dachte ich bin nen Zuckerjunkie... Naja. Einfache Kohlenhydrate sind seit ich anfing auf ein minimum reduziert. Was auch sein kann. Ich hab mich abends gewogen. Dann der nächste Tag glaube ich nich dazu Toilette ect. Also vlt. auch nochmal ein bissl weniger. Dann sinds schonmal nicht mehr 11kg sondern 3. Lassen wir dazu noch ein Tag sein, an dem generell mehr Wasser im Körper ist und schon sieht das ganze anders aus. Wird dann für mich blöd wenns nich so schnell weiter geht also psychologisch gesehen wenn der visuelle Effekt an der Waage nicht so eindrucksvoll ist. 

Das hatte ich bei der Ernährungsumstellung aber auch, das in 7 Tagen fast acht Kilo weg waren, wäre meine Schwester beim ersten und zweiten wiegen dabei gewesen, hätte ich es auch nicht geglaubt, vier Kilo davon sind dann in die erste Wertung hier rein gegangen, als ich mich dann hier angemeldet habe. Da merkt man dann richtig, wieviel ungesundes Zeug man in sich reingeschaufelt hat.🙄 

Ich hab auch immer die erste Woche mit Keto direkt 5 kg weg. Drei davon wahrscheinlich erstmal Wasser. Danach die Wochen sind dann eher langsamer  

So viel Wasser lagere ich jetzt nicht ein aber schaut euch mal meine Kurve an. Wenn ich z.B. Nudeln esse, auch wenn es Vollkorn ist. Zack am nächsten Tag bis zu 1kg mehr drauf. Wenn noch Sport an diesen Tag dazukommt auch noch mehr, wegen des Muskelkaters. 😵 

Schade eigentlich. Hab zwar nich ganz dran geglaubt aber so ne kleine Stimme neben der Logik meinte immer: Vielleicht hab ich ja ein Zauberkörper und der Verbrennt alles in 3 Wochen auf Zielgewicht. Hab mor schon ausgemalt, dass es mir ehrlich gesagt zu schnell geht. :D :D :D 

Um Gottes Willen, du musst dich in keinster Weise auch nur annähernd bei mir entschuldigen, so war das nicht gemeint, nun ja ich Wünsche dir ganz viel erfolg weiterhin . 

Schon okay. Ich wünsch dir das Gleiche :)