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✨ cicciopancake alla mela e cocco con farcitura di crema vaniglia fit ✨ ..si torna alla routine 😍
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1616 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 203,97g.
Mittagessen: Latte Parzialmente Migros, Farina Riso Migros , Uovo, Mela, Proteine al Cocco Migros, Farina Bianca Migros, Farina Riso Migros , Farina di Cocco Mel, Albume d'uovo. Abendessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Piselli (Surgelati), Tonno Rosa Migros , Riso Basmati Migros. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini, Magnum Mini Intense Dark, Philadelphia Protein, Nattura Pane Azzimo, Carne Secca. mehr...
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1 bis 20 von 24
 Kommentare
Wow questo è supremo sento l’odore😍😍voglia di crema
19 Aug 18 vom Mitglied: Goanapsy
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scusa Mel come la fai la crema vaniglia fit??? sembra favolosoooo
19 Aug 18 vom Mitglied: lucia589
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Dosi per il pancake:
150gr albume
15gr farina di cocco
15gr farina normale
15gr farina di riso
10gr proteine al cocco
4gr lievito
Scorza limone
140gr mela (metà a cubetti dentro all’impasto e metà a fette a fine cottura)
Dosi per crema:
1 tuorlo
15gr farina di riso
50gr latte scremato
50gr acqua
Aroma naturale di vaniglia
1 cucchiaio di dolcificante
Scorza limone
19 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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19 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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19 Aug 18 vom Mitglied: Galaga69
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E ti pareva che non doveva ritornare a prenderci per la gola?? 🤦🏻♂️🤦🏻♂️😂😂😂
19 Aug 18 vom Mitglied: Thema46
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19 Aug 18 vom Mitglied: Stefania87m
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19 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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19 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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19 Aug 18 vom Mitglied: Patrizia1975
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Questa è da top five !!!! 🤤🤤🤤🤤
19 Aug 18 vom Mitglied: Patrizia1975
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19 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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19 Aug 18 vom Mitglied: melabella77
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Wow che voglia di assaggiarlo!
19 Aug 18 vom Mitglied: aleanguz
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Questa ragazza è magica 💫
19 Aug 18 vom Mitglied: Georgette95
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Mel sei un diavoletto tentatore..👿te la copiero' di sicuro..
19 Aug 18 vom Mitglied: Leggera77
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Ahaha 😇😇😇 troppo gentili 😍 ♥️ grazie 🙏
19 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel.. ti prego.. scrivi anche il procedimento 🙏🙏🙏
19 Aug 18 vom Mitglied: Galaga69
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Gala:
Per il pancake solita procedura solamente che qualche minuto prima di girarlo dall’altra parte, quando ancora la superficie alta è “molle” infilo gli spicchi rimanenti della mela
Cuocio ancora un po’ e dopo giro normalmente per altri 3/4 minuti
Mentre per la crema mischio tutti gli ingredienti e poi metto sul fuoco e faccio addensare, bastano pochi minuti
👌 👌 😚
19 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ha un aspetto favoloso 😋😋😋🔝
19 Aug 18 vom Mitglied: Alexel17
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