Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 229,15g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Alacen 450, Protein Powder, Fruzio, Mango, Frozen, Avocado, Flesh, Middle Bacon, Ryans, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Mittagessen: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Abendessen: Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled, Steak, Rump, Lean, Fried, Fresh Pasta Dough. Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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