Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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163,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 2,36g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Black Tea, Black Tea. Mittagessen: Tesco Seedless Black Grapes, Melon, Asda Gala Apple, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Frozen Green Beans, Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Black Tea, Tesco Strawberries, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Asda Gala Apple, Melon, Tesco Seedless Black Grapes, Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Frozen Green Beans, Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jpslatt's Gewichtsverlauf
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