Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Canela, Café, Italac Leite Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Abendessen: Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate, Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos, Hellmann's Maionese, Repolho. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
|