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早上游泳，晚上快走5k，跑步2k，外加一個小時的網球 打完球朋友的孩子生日，大家一起在球場慶祝，吃了一塊不小的黑森林芋頭蛋糕，剛運動完這塊蛋糕應該影響不大吧！⋯⋯😅
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991 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: 7-11 新感覺-花生夾心, 黑咖啡, 水蜜桃, 芭樂. Mittagessen: 市場 香蕉, 7-11 紐奧良風味雞翅, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）, 全聯 善美的毛豆莢. mehr...
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 Kommentare
沒問題啦 我吃很多 有運動應該消化的掉 今天去全聯差點帶回巧克力捲 但最近吃太多最後換蛋塔😅😅😅
20 Aug 18 vom Mitglied: josephc0917
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20 Aug 18 vom Mitglied: tania130420
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可是我是運動完後才吃的⋯😅
tania～我這是garmin 手錶的app
20 Aug 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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20 Aug 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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20 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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20 Aug 18 vom Mitglied: tania130420
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