Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: 4 Grain Hard Boiled Eggs, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Mittagessen: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Abendessen: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Que Vida Medium Hot Salsa, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, Blackberries, Raspberries. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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