Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: 咖啡, 義美 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 全聯 北海道牛奶. Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 絲瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. Abendessen: 義美 無糖豆漿, 小白菜, 虱目魚肚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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