Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Havregrynsgröt. Mittagessen: Arla Keso Mini, Gul Paprika, Tomater, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Abendessen: Omelett eller Äggröra med Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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