Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 35,29g.
Frühstück: Teh Tawar. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Apel, Nextar Nextar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenyndt's Gewichtsverlauf
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