Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 13,93g.
Frühstück: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ipanema Queijo Prato Fatiado. Mittagessen: Vagem Cozida, Chuchu, Alcatra, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nani guedes's Gewichtsverlauf
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