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Viva a flexível!
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1954 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 147,67g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: 3 Corações Achocolatado, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Light. Mittagessen: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mosmann Massa Instantânea Integral com Quinoa. Abendessen: Carne de Panela, Coração de Frango, Peito de Frango, Mosmann Massa Instantânea Integral com Quinoa, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Light, Titan Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Cogumel Mel da Colônia, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji. mehr...
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 Kommentare
Queria aprender essa dieta, faço a cetogenica mais é muito restrita essa parece que é libertadora
21 Aug 18 vom Mitglied: RaquelApS
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Tu tem algum whats que eu possa te enviar links para você estudar e aprender sobre ela? Posso te ajudar com o que sei também. É muito libertadora sim e os resultados são pra uma vida toda. <3
21 Aug 18 vom Mitglied: miiih_matos
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Me ajudeee por favor rs 14 996286685
21 Aug 18 vom Mitglied: RaquelApS
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Amiga bom dia se for possivel me coloca no grupo Flexível 99456778 agradeço 😘😘♥️
11 Sep 18 vom Mitglied: paula.psantoso1
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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