Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 20,39g.
Frühstück: 安佳 起司片, 全聯 北海道牛奶, 雞蛋（整個）, 咖啡. Mittagessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 絲瓜. Abendessen: 7-11 和風海藻沙拉, 牛小排. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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