Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 55,68g.
Frühstück: Peito de Frango, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Abendessen: Queijo Coalho, Tapioca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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AlineAraujoo's Gewichtsverlauf
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