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Hackfleisch mit Gemüse in Tomatensoße mit Reis und Reibekäse
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1289 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse, Wasa Vollkorn, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Zuckerreduziertes Gelee. Mittagessen: DM Bio Chiasamen, Ananas, Kaufland Speisequark Magerstufe. Abendessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Bon-Ri Kochbeutel Reis, Gelbe Paprika, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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