Quark Creme mit frischem Fruchtpüree 😋.
Tk Himbeeren , tk Erdbeeren und frische Banane

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1172 kcal Fett: 37,11g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 158,34g.   Frühstück: Banane, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Bolognese, Barilla Fusilli. Abendessen: Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Tomatensalat, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mehr...

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Kommentare 
Statt Schoki 😜. 
22 Aug 18 vom Mitglied: sunny204
Lecker...☺ 
22 Aug 18 vom Mitglied: Karolina_33
Karolina - es war auch sehr lecker 😁. 
22 Aug 18 vom Mitglied: sunny204
👍 
22 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
Ja ich macht das auch immer zum Frühstück ☺ 
23 Aug 18 vom Mitglied: Karolina_33
Ich mache mir das für zwischendurch, wenn der Hunger auf etwas süßes kommt 😉. Hilft gut 😊 . 
23 Aug 18 vom Mitglied: sunny204
Oh, lecker...steht bald auch auf meinem Speiseplan 👍 
02 Sep 18 vom Mitglied: Kurt1944

     
 

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