沒嗯嗯
63,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1419 kcal Fett: 25,31g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 201,19g.   Frühstück: 光泉 低糖鮮豆漿, 香蕉, 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Mittagessen: 肉粽. Abendessen: 蜜芋頭, 煎雞蛋, 糖, 炒花菜, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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