Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Ласка Майонезный Соус Постный, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Ласка Майонезный Соус Постный, Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Amway Протеиновый Порошок , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mazieva's Gewichtsverlauf
|