Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
94,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 30,88g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Капуста Тушеная с Курицей. Mittagessen: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл, Аква Минерале Актив с Лимоном. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Ого Ого Отруби Пшеничные, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Капуста, Красные Помидоры, Ого Ого Отруби Пшеничные , Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Груши. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|