Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: Café Instantáneo , Banano, Clara de Huevo, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Choceur 75% Cacao Dark Chocolate. Mittagessen: Maseca Maseca, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Zucchini, Queso Mozzarella, Salsa de Tomate. Abendessen: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Avena Instantánea, Clara de Huevo, Café Regular. Snacks/Sonstiges: Queso Mozzarella, Maseca Maseca, Zucchini. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gabybatres's Gewichtsverlauf
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