Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 11,91g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Apple Pie Fillings (Canned) , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Cabbage. Abendessen: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Sonstiges: Coles Rolled Oats (50g), Port Wine. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|