Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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75 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 10,19g | Eiw: 12,72g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: 義美 黑芝麻豆奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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