Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 228,96g.
Frühstück: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны по Флотски. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Печем Дома Маффины с Шоколадом, Лента Милк Шейк Манго Персик, Яблоко, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
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