Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
84,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 60,94g.
Frühstück: Almendras, Jamón Serrano. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tortilla de Patatas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|