Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 100,01g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Ovo, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito, Três Marias Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Crioulo Manteiga com Sal, Mamão Papaia. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz de Couve Flor, Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Fillet Mignon com Molho de Pimentas Verdes. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica, Castanhas-do-Pará, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bom dia minha querida Cida😊👊🌷Parabéns linda💪🏻👊🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🎀
24 Aug 18 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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Obrigada Lu !!!! 😊 excelente final de semana ! 😘😘
25 Aug 18 vom Mitglied: cidapetito
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25 Aug 18 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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