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終於有東西吃，雨小一點去買菜了
沙茶炒螺肉 / 煎牛排 / 燙秋葵
蟹管炒飯 / 椰子油煎蛋 / 蛋花湯
沙茶炒青菜 / 蛋白質有點多
因為老公掌廚
菜都是我吃的盡量平衡一下😄
暴雨出不了門。。。
在家都亂吃，還吃了幾口麵包
還有堅果塔 / 水果一口
生酮餅乾一些
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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