Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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121,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 118,25g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 236,74g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Corny Free Joghurt. Mittagessen: Harry Das Volle Korn, Käse, Wolf Schinkenspeck, Rote Paprika, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Babybel Mini Babybel, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Jooti Thaicurry, Gebratene Ente, Reis (Gekocht). mehr...
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3342 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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