Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 5,72g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Tzatziki, Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Kohlrabi. Abendessen: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Brandt Zwieback, Erdbeeren, Babykarotten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Waaaaaaht's Gewichtsverlauf
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