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Demasiado deprisa... pierdo peso sin control, eso no es bueno.
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Activia Yogur Natural 0%, Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Melón , Pisto, Lomo de Cerdo , Tortilla de Patatas. Abendessen: Queso Manchego, Melocotones, Ensalada Mixta, Tortilla de Patatas, Cava. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas María sin Gluten, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Pero eso lo puedes regular, conociéndote cómo respondes a cada estilo de alimentación, ejercicio y descanso
25 Aug 18 vom Mitglied: rrgce
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25 Aug 18 vom Mitglied: JMJM20
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