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Obviously spinach and salmon have magical properties!
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62,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 191,97g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Real Mayonnaise, Avocados, Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Pink Salmon, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Almonds. Abendessen: Broccoli Flower Clusters, Butter (Salted), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Premium Pork Regular Sausage, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Cream Cheese, Original Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
And they are yummy to boot!
16 Aug 12 vom Mitglied: shadowx1110
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Oh, man!! Planning to weigh in tomorrow morning and am thinking I need to have spinach and salmon for supper :)
17 Aug 12 vom Mitglied: GigiP
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TheKarenS's Gewichtsverlauf
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