Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
103,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Milk (Nonfat). Mittagessen: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Water (Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Egg White, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark with Almonds, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Mixed Salad Greens, Reese's Peanut Butter Cup, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|