Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 155,81g | Eiw: 213,46g | Kohlh: 31,82g.
Frühstück: Herdez Lomo de Atún en Agua, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Queso Manchego, Huevo, Herdez Lomo de Atún en Agua. Abendessen: Huevo, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Optimum Nutrition Amino Energy, Metamucil Metamucil sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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