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um antes e depois !!! antes com 100kg ou mais... atual com 76kg!!
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1422 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Manteiga de Amendoim, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Danone Iogurte de Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Elma Chips Sensações Peito de Peru. mehr...
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francielywilleman's Gewichtsverlauf
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