Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 164,91g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Integralmedica Barra de Proteína, Dicel Aveia em Flocos, Bolo de Milho, Real Paçoca Rolha, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Midway Whey Protein Grenade. Mittagessen: Canto de Minas Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Midway Whey Protein Grenade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhchiacchio's Gewichtsverlauf
|