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alhamdulillah walau target masih jauhh.. semangat...
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 154,37g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, ABC Mie Goreng Spesial. Mittagessen: Tempe Goreng, ABC Mie Goreng Spesial. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rararatri's Gewichtsverlauf
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